一日目

64kg

一日目

会社でもらうお菓子は断りづらい

明日も頑張ろう

ルール設定【英語・ダイエット】

今回のチャレンジのルール設定をしたいと思います。

【ダイエット】

①甘いもの間食しない

➁付き合い以外でお酒を飲まない

③週3回以上走る

【英語】

①週10時間以上勉強

ちょっと甘めかもしれないけど、初回なのでとりあえずやってみる。

期限は3月９日までにしようと思います。

ブログの趣旨

このブログでは、私ことcoffeeが色々なことに挑戦するブログです！

突然だけど以下ルール

①「明確に期間を区切る」

➁「初回に守るべきルールを設定」

③「毎日更新」

とりあえずスタートは明後日からにしようと思います。

最初はテストで二つ同時に走らせてみようと思います。

1.ダイエット

2.TOEIC

細かい条件は明日設定しようと思います。